烤鸡版鸡肉沙拉

 

我去年从城里搬到了乡下,过上了远离大大小小超市的日子,日常买菜可去的就那么有数的几个超市,Sam’s Club 渐渐成为我每周一去的店之一。我老公喜欢买他家的烤鸡,便宜还个儿大,回到家可以用鸡肉做各种菜,省掉了自己把鸡肉做熟的步骤,很是省事儿。

材料:

2 块 熟鸡胸肉,2 个中等大小的洋葱,3 根西芹。

6 大勺 sweet relish(我不知道中文叫啥),2/3 杯蛋黄酱,2 大勺柠檬汁,2 小勺干莳萝。

做法:

1. 鸡肉,洋葱和西芹切碎。

鸡肉块可大可小,洋葱和西芹尽量切小块一点,口感会好一些。我个人比较喜欢多一些洋葱,如果你不喜欢,可以少一些洋葱。

2. 把剩余的材料混在一起拌匀。

我老公比较喜欢那种有机的纯柠檬汁,而不是用浓缩粉调出来的那些。图片中间的那个玻璃瓶子就是柠檬汁。Publix 和沃尔玛都有卖。

3. 所有的材料放在一起拌匀即可。冰箱冷藏保存。

如果觉得这样调出来的鸡肉沙拉太干,可以多调一些酱料拌起来。我们喜欢用墨西哥卷饼卷起来,所以不喜欢大多的酱料,因为酱料会滴滴答答的流下来。

 

凉拌苦瓜

我不是一个很喜欢吃苦瓜的人,所以对苦瓜的做法没有怎么钻研过。一般来说,我只是凉拌或者炒蛋,我知道苦瓜还可以炒肉,或者配上肉馅做酿苦瓜。这几种做法里面,我比较偏爱凉拌苦瓜,因为吃起来比较爽口。

我很多时候会用洋葱和黄瓜来拌苦瓜,这次家里库存有限,只看到半根胡萝卜和一个白菜心,拌出来也挺好吃的。要是有紫洋葱的话,颜色和味道都会更丰富一些。

食材:

苦瓜,白菜,胡萝卜,调味料。

做法

1. 苦瓜洗净,切成两半,把白瓤清理干净。

苦瓜清理的越干净,吃的时候就越不苦。

很多人不喜欢吃苦瓜,说太苦,其实就是没有处理干净的缘故。

2. 白菜去叶留帮,切条。

3. 胡萝卜削去表皮,切丝。

4. 用调味料调好酱汁,浇在切好的菜上面,拌匀。

我用了生抽,醋,盐,糖和香麻油。

5. 拌好的苦瓜静置几分钟入味,即可上桌。

土豆沙拉

 

土豆沙拉

我一直都很喜欢土豆沙拉,不过我不喜欢最常见的那种。我喜欢加了一点 ranch 的,吃起来有那么一点点酸,很特别,但是很好吃。

土豆沙拉土豆沙拉材料:

4 个中等大小土豆,4 个鸡蛋,4 条培根

Ranch, Mayo

土豆沙拉土豆沙拉做法:

1、土豆、鸡蛋分别煮熟,剥皮,切小块。

2、培根用锅煎熟,但是不要煎脆。用纸巾沾干上面的油,然后掰成小块。

土豆沙拉3、 Ranch 和 Mayo 按一比一的比例混匀。

4、土豆、鸡蛋和培根混合,然后把混合好的沙拉酱倒在上面拌匀。

5、拌好的沙拉要冷藏保存。

 

土豆沙拉