蠔油芦笋

 

蠔油芦笋

 

芦笋是我比较喜欢吃的一种蔬菜,似乎怎么吃都不会腻。

蠔油芦笋材料:

芦笋,洋葱,蘑菇,蒜

做法:

1、蒜拍扁然后切碎。

蠔油芦笋2、芦笋切段,洋葱、蘑菇切块。

3、炒锅倒油烧热,放入洋葱炒软,然后倒入芦笋和蘑菇炒至蘑菇变软。

4、按自己的口味添加调味料,我用了盐、糖、蠔油。

蠔油芦笋5、调味料炒匀之后放入蒜末炒香即可出锅。

 

蠔油芦笋

 

腊肉炒芦笋

腊肉炒芦笋

我一向都喜欢用鸡蛋来炒芦笋,不过我发现剩菜里面的鸡蛋颜色会变暗。所以,这次我决定用肉来炒。

材料:腊肉炒芦笋

腊肉,芦笋,洋葱,木耳,调味料。

做法:

1、木耳用水泡发,清理干净,沥干水分待用。

2、芦笋切寸段,腊肉切片,洋葱切块。

3、炒锅烧热,不用放油,中大火把腊肉炒至肥肉透明,然后倒入洋葱略微炒软,加少许料酒、醋,炒匀。

腊肉炒芦笋          腊肉炒芦笋          腊肉炒芦笋

4、锅里加入芦笋和木耳略炒,加盐、胡椒和少许糖,炒匀即可出锅。

腊肉炒芦笋

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辣椒炒蛋

 

辣椒炒蛋

 

小时候,家里有一个小后院,夏天就是一个小小的菜园子,每年必种的一样就是辣椒。每到辣椒收获的季节,辣椒炒蛋就是饭桌上最常见的一道菜。

材料:辣椒炒蛋

辣椒,鸡蛋,调味料

做法:

1、辣椒去籽,切块。

可以用切滚刀块的办法切辣椒,这样中间剩下的就是辣椒籽,略微省事一些。辣椒炒蛋

2、鸡蛋加盐和白胡椒、少许料酒打散。

3、炒锅倒油烧热,倒入辣椒中大火略炒。

4、辣椒稍微开始变软的时候,倒入鸡蛋液,略微搅动,把蛋液摊成一张大饼。

辣椒炒蛋         辣椒炒蛋        辣椒炒蛋

5、蛋饼底部凝固之后,给蛋饼翻身。

6、蛋饼两面金黄即可出锅。

 

辣椒炒蛋

 

 

苦瓜炒蛋

 

苦瓜炒蛋

 

我一向都不是很喜欢吃苦瓜,但是认识的人个个都夸苦瓜好,苦瓜败火、苦瓜解毒、苦瓜减肥,等等等等,所以我时不时的也就炒一回苦瓜。不知道这个算不算顺应潮流。

材料:苦瓜炒蛋

苦瓜,辣椒,木耳,鸡蛋,调味料适量。

做法:

1、木耳泡发,清理干净,撕成小块。

2、鸡蛋加一点米酒打散待用。苦瓜炒蛋

3、苦瓜洗净去籽,切条。

4、辣椒洗净切碎。

5、炒锅倒油烧热,放入鸡蛋炒散,盛出待用。

6、锅里重新倒油,大火,倒入木耳略炒至可以听到噼啪声。苦瓜炒蛋

7、把苦瓜和辣椒倒进锅里,煸炒几分钟。

8、锅里加盐,少许糖调味,继续煸炒至苦瓜开始变软。

9、鸡蛋倒进锅里,炒匀即可出锅。

 

苦瓜炒蛋

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西红柿炒蛋

 

西红柿炒蛋

 

喜欢上番茄炒蛋,还是在大学的时候,这是我们当时的大学食堂里面为数不多的几道好吃的菜之一,吃起来酸酸甜甜,很讨人喜欢。

材料:西红柿炒蛋

两个大番茄,四个鸡蛋,调味料。

做法:

1、番茄在开水里面烫一下,去皮,切块。

2、鸡蛋加一点料酒,打散。西红柿炒蛋

3、炒锅倒油烧热,大火把鸡蛋炒成块状,盛出待用。

4、炒锅重新倒油,番茄下锅,炒到番茄出汁且汤汁比较浓厚,加入盐、白胡椒和糖,翻炒均匀。

西红柿炒蛋         西红柿炒蛋

5、鸡蛋倒进锅一起煸炒,直到鸡蛋表面都均匀的挂上番茄汁。

6、用一点淀粉加水调匀,倒进锅,煸炒均匀,到基本看不到汤汁,然后装盘即可。

很多人炒番茄不勾芡,如果这样,那么装盘之后的番茄还会继续析出很多汁水,如果勾一下芡,就可以完全收住汁水,所以勾芡与否看你的喜好,不是必须的。

西红柿炒蛋